Nya tag
Efter att ha legat på latsidan i flera veckor angående träningen och att sköta om mig själv med fysisk aktivitet blev denna veckan en nyastart.
Igår gick jag i rask takt i 40 minuter här i området.
Här är fina promenadstråk där vi bor
Jag invigde mina nya skor med den promenaden. Efter jobbet idag snörade jag på mig dem igen och gav mig ut. Samma sträcka men det gick fem minuter snabbare idag. Man får upp andan igen snabbt. Imorgon SKA jag masa iväg mig till gymmet och "tugga bark" där också! Det passar bra denna veckan då min man jobbar kväll och vi inte ses alls. Vad ska jag sysselsätta mig med efter jobbet liksom?
Nej, nu blir det sängen om en liten stund för klockan ringer 04:55. Så är det att vara tidig på jobbet!
Puss haj!
Igår gick jag i rask takt i 40 minuter här i området.
Här är fina promenadstråk där vi bor
Jag invigde mina nya skor med den promenaden. Efter jobbet idag snörade jag på mig dem igen och gav mig ut. Samma sträcka men det gick fem minuter snabbare idag. Man får upp andan igen snabbt. Imorgon SKA jag masa iväg mig till gymmet och "tugga bark" där också! Det passar bra denna veckan då min man jobbar kväll och vi inte ses alls. Vad ska jag sysselsätta mig med efter jobbet liksom?
Nej, nu blir det sängen om en liten stund för klockan ringer 04:55. Så är det att vara tidig på jobbet!
Puss haj!
